Okres oczekiwania na dziecko i czas po narodzinach to wyjątkowy stan dla każdej mamy. Pomimo, że opieka ginekologa jest bez wątpienia istotna, to dobrze wiedzieć, że nie wyłącznie specjalista ginekologii może pomóc po porodzie. Coraz częściej w opiekę poporodową angażują się też fizjoterapeuci, pomagający kobietom w przygotowaniu organizmu do porodu.
W jaki sposób przygotować się do ciąży i porodu?
Już w czasie planowania potomstwa dobrze jest zatroszczyć się o stan zdrowia. Systematyczne treningi personalne na wrocławskich Krzykach, dopasowane do możliwości i oczekiwań kobiety, mogą pomóc wesprzeć mięśnie miednicy, poprawić sylwetkę i wzmocnić samoświadomość ciała. To z kolei rzutuje na lżejszy przebieg ciąży i porodu, jak też na szybszy okres powrotu do formy po porodzie.
Zabiegi fizjoterapeutyczne dla ciężarnych – ukojenie dla kobiet
W trakcie ciąży wiele kobiet zmaga się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, przeciążeniem okolic stawów czy spiętymi mięśniami. W takich przypadkach pomóc może terapia manualna, która będzie mogła złagodzić wiele objawów w ciąży. Jeżeli nie występują przeciwwskazania, warto też zapisać się na masaż leczniczy we Wrocławiu. Zabieg ten poprawia krążenie, redukuje stres i jest w stanie przynieść ulgę napiętym mięśniom.
Powrót do formy po narodzinach dziecka
Po narodzinach dziecka ciało kobiety potrzebuje cierpliwości i odpowiedniej pomocy, by powrócić do równowagi. W tej fazie cennym działaniem terapeutycznym będzie fizjoterapia uroginekologiczna we Wrocławiu. Może ona pomóc w weryfikacji kondycji okolic miednicy, terapii uszkodzonych mięśni czy zapewnieniu szybkiego zabliźniania się ran.
Jednym z częstych schorzeń po narodzinach dziecka jest nietrzymanie moczu. To kwestia, o której cały czas rozmawia się zbyt mało, choć dotyka wielu młodych mam. Leczenie nietrzymania moczu poprowadzone przez specjalistę w dziedzinie uroginekologii pozwala uzyskać lepszą jakość życiową i poczucie kontroli nad własnym ciałem. Zatem, fizjoterapia to nieodłączny element opieki nad kobietą w ciąży i po narodzinach dziecka. Dzięki niej łatwiej jest przejść przez ciążę, szybciej wrócić do formy i skutecznie zatroszczyć się o swoje zdrowie.
Nazwa użytkownika